DICTIONARY
用語集
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用語集

脂肪

体の構成の約20%を占めており、内臓脂肪と皮下脂肪に分けられます。適度な脂肪は体にとって良い影響をもたらしますが、増え過ぎるとメタボリックシンドロームなどに発展して健康を害したり、体型が崩れたりします。