ダイエット | ハイパーナイフやピーリングといった専門用語をご紹介 | 千葉でエステを行うリラクゼーションサロン monchi

ダイエットとは、運動や食事量制限により減量する事で、「痩身」と同じ意味の言葉として使われています。極端な食事制限や過度の運動は健康を損ねるリスクがあるため、無理な状態にならないように適度を心掛ける事が大切です。